TUMMY TIME (Tiempo boca Abajo)

Por mucho que los expertos han hecho hincapié en que se ponga a su bebé a dormir sobre su espalda, lo más probable es un poco sorprendente que a veces se les acerca de la importancia de que su bebé también pasar algún tiempo en el estómago, que se llamael tiempo boca abajo . Aunque parecería que estas recomendaciones se contradicen entre sí, hay una diferencia importante: • tiempo boca abajo es sólo para cuando el bebé está despierto, • se debe seguir para poner a su bebé a dormir boca arriba para reducir el riesgo de SIDS. Importancia de Tummy Time Una de las razones de que el tiempo boca abajo es importante suele ser evidente a los padres, y que se debe a que muchos bebés desarrollan una cabeza plana de dormir en sus espaldas. Aunque a menudo temporales, esta afección, conocida como la plagiocefalia posicional a menudo puede ser prevenida y tratada por ayudar a su hijo pasar menos tiempo en la misma posición en la espalda y más tiempo boca abajo cuando está despierto. Y, por desgracia, algunos niños necesitan tratamiento médico, como con una banda de DOC o casco, por su plagiocefalia posicional, cuando los métodos más conservadores no funcionan. Pasar menos tiempo boca abajo o boca abajo también pueden causar algunos retrasos en la recogida de los hitos, como darse vuelta, sentarse y gatear. Afortunadamente, en el momento en que eran niños pequeños, estos retrasos parecen a desaparecer no importa cómo duerme su bebé, por lo que probablemente más apropiado para describir a estos niños como teniendo un "retraso" en su desarrollo y no un verdadero retraso. Sin embargo, si desea evitar este "retraso", usted puede tratar de un tiempo boca abajo durante el día. Por último, el tiempo boca abajo puede ser una forma divertida de pasar tiempo con su bebé! Tummy Time Desafortunadamente, muchos padres dicen que sus hijos odian el tiempo boca abajo, lo que normalmente debería durar de 10 a 20 minutos una vez o dos veces al día, y sólo lloran cuando se los puso boca abajo. Algunos consejos para ayudar a su bebé a disfrutar el tiempo boca abajo que se incluyen: • comenzar con períodos más cortos de tiempo boca abajo - tal vez incluso dos o tres minutos al día • se recuesta boca arriba y poner a su bebé boca abajo sobre su pecho • estaba ella en una colchoneta boca abajo el tiempo con algunos juguetes apropiados para su edad para jugar, especialmente una vez que ella tiene alguna fuerza superior del cuerpo para llegar a la realidad y jugar con ellos • sostener su pecho para arriba con una almohada • sentarse en el piso con su bebé y hablarle o cantarle a su Lo que usted necesita saber • La Academia Americana de Pediatría recomienda que todos los días el tiempo boca abajo puede ayudar a evitar el desarrollo de la plagiocefalia posicional, o una cabeza plana y también "mejorar el desarrollo motor." • Por lo general, se puede iniciar formalmente el tiempo boca abajo cuando su bebé es de aproximadamente dos meses de edad y su bebé es capaz de levantar la cabeza. Antes de eso, a pesar de que está bien que ponga a su bebé boca abajo mientras está despierto y ser supervisado, si no se está levantando y moviendo la cabeza mucho más, entonces realmente no es el tiempo boca abajo. • Si su bebé continúa a odiar el tiempo boca abajo, a menudo se puede simplemente esperar unas semanas y vuelve a intentarlo. También puede tomar otras medidas para mantener la cabeza del bebé de la mentira en la misma posición, como el uso de un capazo durante el día, alternando las posiciones para dormir (sin dejar de dormir sobre su espalda, aunque), y evitar dejar a su bebé en los asientos de seguridad , cuando no está en un coche, y los asientos inflables tipo durante largos períodos de tiempo.